Norte Afectivo – Roser Sans

¿Navegando sin brújula?

Si sientes que has perdido el rumbo, hablamos y lo vemos.

A lo mejor llevas tiempo pensando que ya se te pasará. Y no se pasa. Sientes que algo tiene que cambiar, aunque no sepas muy bien por dónde empezar.

¿Cómo te puedo ayudar?

Es lógico que te preguntes cómo alguien que no te conoce te puede ayudar, especialmente si nunca has ido a terapia.

Para empezar, antes de ser psicóloga, soy persona. También me emociono, me preocupo y, por supuesto, sufro. Así que nadie está por encima de nadie.

Vamos a entender lo que te ocurre y trataremos de encontrar la forma de que te sientas mejor.

Psicóloga, Sexóloga

y Terapeuta de Pareja

Me llamo Roser Sans y soy Psicóloga, Sexóloga y Terapeuta de pareja.

Mi trabajo consiste en ayudar a las personas a recuperar el control cuando sienten que su vida es un caos, buscando estrategias que encajen con lo que necesitan. A veces es un problema puntual y otras, algo más profundo.

No vengo con todas las respuestas ni con un manual que sirva para todo el mundo. Lo que sí hago es ayudarte a observar lo que te pasa, entender por qué te pasa y darle sentido.

Pero entender lo que pasa no siempre es suficiente. Lo importante es lo que hacemos después y cómo construimos, paso a paso, una vida que te permita avanzar.

¿Por qué me suele contactar la gente?

Pedir ayuda a veces cuesta, porque pensamos que “no es para tanto”. Por eso te cuento qué temas son los más habituales en mi consulta este año.

Más de 6 de cada 10 personas vienen a hablar de cómo se sienten con su pareja, su familia, sus amistades… y consigo mismas.

El amor pesa mucho63%
Vínculos
Cómo te sientes con los demás y contigo
- Pareja y amor
- Seguir o dejar una relación
- Relaciones familiares y amistades
- Dependencia emocional
- Autoestima
- Poner límites
- Comunicarte mejor
- Gestión emocional
26%
Ansiedad y estrés
- Darle vueltas a todo
- Autoexigencia
- Estrés laboral y burnout
- No llegar a todo

Datos de mi consulta en 2026, a partir de cerca de 100 procesos.

Y lo que más me gusta acompañar

Personas que quieren darle una vuelta a su vida y no saben muy bien por dónde empezar.

Rumbo
¿Qué quiero hacer con mi vida?
- Saber qué quieres
- Crisis vital
- Cambiar de rumbo profesional
- Tomar decisiones importantes
- Vivir según tus valores
- Crecimiento personal

¿Te reconoces en alguno? Lo hablamos.

Pide cita

Así te puedo ayudar

Psicoterapia individual

Puede que estés pasando por un mal momento. A través de la terapia psicológica, trabajaremos en equipo para desenredar la situación, encontrarle sentido y buscar la forma más práctica y realista de avanzar.

Terapia de pareja

Las relaciones no siempre son fáciles. Si estáis en un momento complicado, la terapia de pareja os puede ayudar a ver qué está pasando y qué podéis hacer para mejorar la relación.

Sexología clínica

El sexo es algo natural, pero eso no significa que sea sencillo. Si hay algo que te preocupa, podemos trabajarlo sin juicios ni tabúes.

Terapia psicológica online

Si hacer terapia desde casa te resulta más cómodo, genial. La terapia online está muy bien: ahorras tiempo, evitas desplazamientos y puedes hacerla desde donde estés.

Beneficios

de trabajar conmigo

Soluciones a tu medida

No voy a darte soluciones enlatadas ni frases de manual. Lo que vamos a hacer es un trabajo individualizado basado en estrategias que tengan sentido para ti.

Prevención y claridad

Los psicólogos no curamos como los médicos, pero sí podemos ayudarte a entender cómo funciona tu cabeza, gestionar la ansiedad y ver qué cambios pueden marcar la diferencia.

Avances y paz mental

No voy a venderte la fórmula de la felicidad, porque no existe, pero sí algo más realista: aprender a manejarte en un mundo cada vez más caótico. Que sepas qué hacer cuando las cosas se pongan feas, que dejes de sentirte atrapado en bucles mentales y que, en definitiva, te encuentres un poco más a gusto en tu vida.

Lo que dicen de mí

No te voy a mentir: esto me da bastante vergüenza. Pero hay que ganarse el pan, y parece que hablar bien de una misma ayuda. Así que aquí puedes leer lo que opinan profesionales con los que he trabajado, gente que me conoce y personas que han pasado por consulta.

      EXCELENTE  
   A base de 76 reseñas 
    
 
 
 
   
 
 
       Publicado en Google  
   
   Ana Pons 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Me ha encantado, Roser es una profesional estupenda, desde el minuto uno me he sentido super acompañada y super cómoda para contar lo que sentía a pesar de ser online y me ha sabido llevar muy bien, gracias a las herramientas que me ha dado estoy mucho mejor.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Marta Martínez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Estaba en el peor momento de mi vida. No sabía lo que quería ni lo que sentía y, resumidamente, era una bomba de relojería. En ese momento encontré a Roser y, sinceramente, fue un ángel caído del cielo.

Desde el principio ha sabido escucharme, entenderme y hablar conmigo de una manera muy cercana, haciendo que poco a poco me sintiera cómoda para poder expresar todo lo que llevaba dentro.

Me ha ayudado muchísimo a entenderme mejor, a gestionar situaciones que me estaban afectando y a ver las cosas desde otra perspectiva. Valoro muchísimo su cercanía, su empatía y la confianza que transmite en cada sesión.

Estoy muy agradecida de haberla encontrado y de poder contar con ella en este proceso. Y lo mejor es que todavía seguimos trabajando juntas, porque sigo en proceso y sé que aún me queda mucho por aprender y trabajar. ❤️

Sin duda, la recomendaría muchísimo.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Laura 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Acudí a Roser porque necesitaba ayuda, y desde la primera sesión me transmitió su profesionalidad y la gran vocación que tiene por su trabajo.
Cuando voy a terapia estoy tan cómoda que me siento como en casa, salgo de allí aliviada y con una sonrisa, pensando "cada vez me voy mejor". Siempre tiene las palabras adecuadas en el momento adecuado.
Estoy todavía en el proceso de terapia, pero en poco tiempo he visto una evolución muy positiva en mí y ella siempre reconoce mi trabajo personal, me dice "lo estás haciendo muy bien", y eso, me anima.
No dejaré de recomendarla, me siento afortunada de haber coincidido con ella.

Actualizo el comentario tras terminar mi proceso de terapia, y solo tengo palabras bonitas hacia Roser.
Su enfoque profesional, junto con su gran empatía, me ha ayudado a entenderme mejor, a confiar más en mí y a mejorar en mis relaciones interpersonales. Cada sesión es un espacio seguro donde puedo expresar mis pensamientos y emociones sin juicio.  Recomiendo a Roser a cualquier persona que esté pensando en empezar un proceso de terapia.
Para mí, es la mejor psicóloga de la Eliana.

Actualización julio 2026:
Después de un par de años, he vuelto a confiar en Roser para que me ayudara a gestionar un bache a nivel personal. No tuve ninguna duda de que quería que fuera ella. Y ha sido, una vez más, la mejor decisión.

Con Roser me siento comprendida, acompañada y, sobre todo, en un lugar seguro. En cada sesión me llevo aprendizajes y herramientas prácticas que puedo aplicar en mi día a día y que me ayudan a seguir avanzando en mi proceso.

Con ella he recuperado la confianza y la tranquilidad en un momento en el que lo necesitaba.

Es una gran profesional y una persona maravillosa. No me cansaré de recomendarla.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Liros BO 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llevo ya bastantes meses trabajando mano a mano con Roser todos los problemas que me asediaban y ha sido definitivamente de las mejores decisiones que he podido tomar en mi vida, una persona comprensiva, asertiva y profesional, me ofrece herramientas para poder afrontar todas las dificultades que me plantea la vida. No puedo estar más satisfecho y agradecido.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Sonia Moreno 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Siempre digo que ir a la consulta de Roser es como ir a un fisio, pero en lugar de trabajar músculos, trabaja con tu mente, ayudándote a deshacer nudos emocionales y a sentirte más ligera. Recomendable cien por cien. Gracias 🙏
  
 
      Publicado en Google  
   
   Gloria Cantos García 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Después de llevar más de un año de terapia con Roser la recomiendo si buscas una profesional cercana, implicada y eficaz. Me da herramientas y acciones concretas que aplico en el día a día, gracias a esto he conseguido muchos avances, algo que no logré con anteriores psicólogos.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Imma Esteve 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Roser es una psicóloga increíble. Desde el primer momento transmite cercanía, empatía y una gran capacidad para entender lo que estás viviendo, creando un espacio seguro donde poder expresarte con total confianza. Su forma de guiar las sesiones es muy respetuosa, pero a la vez clara y efectiva, ayudándote a ver las cosas desde nuevas perspectivas.

Gracias a su acompañamiento he podido entender mejor muchas situaciones y gestionar emociones de una manera más sana. Se nota que le gusta lo que hace y que le importa de verdad la gente.

Sin duda, la recomendaría a cualquiera que esté buscando apoyo psicológico de calidad. 😊
  
 
      Publicado en Google  
   
   Cortes López Medina 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Una excelente profesional! La recomiendo 100%! hace casi 8 meses q me puse en contacto con ella y al ver q la terapia tenía q ser online, dudé bastante! Sin embargo, al conocerla, ver cómo se prepara las sesiones, su empatía, su profesionalidad, y las técnicas  y herramientas que me proporciona… se ha convertido en una persona fundamental para mi! Gracias por todo lo q me ayudas en mi día a día Roser!
  
 
      Publicado en Google  
   
   Carmen Ramos 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Roser es una maravilla de persona y de profesional. Me daba una pereza tremenda buscar nueva psicóloga cuando tuve que cambiar, pero con ella fue facilísimo ponernos al día y en nada de tiempo hemos cogido una confianza increíble. Se acuerda de todo, o se lo apunta para tenerlo en cuenta y llevar un buen seguimiento. La recomiendo muchísimo.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Rocio Montalban 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Encontré a Roser en el momento que más lo necesitaba, sin duda ha sido lo mejor que me podía pasar, estoy muy agradecida por su implicación y por toda su ayuda.
  
 
  
  
 
 
     Verificado por: Trustindex  La insignia verificada de Trustindex es el símbolo universal de confianza. Solo las mejores empresas pueden obtener la insignia verificada si tienen una puntuación de revisión superior a 4.5, basada en las reseñas de clientes de los últimos 12 meses. Leer más

Trabajar en consulta casos de estrés y ansiedad hace necesario que l@s profesionales nos cuidemos también en este aspecto. Sentí la necesidad de reconectar conmigo. Gracias a Roser las sesiones resultaron ser muy efectivas para dedicar ese espacio al autocuidado y además aprendí nuevas técnicas. Hoy en día sigo con la práctica y mantengo la serenidad que ella logró cultivar. ¡Ahora yo misma uso muchos de sus consejos en terapia con mis pacientes! Estoy convencida de que esa calidez y buena organización es solo parte de su gran profesionalidad y que sin duda tiene la capacidad de brindar ayuda a otr@os.

Roser es una psicóloga como la copa de un pino. Profesional, cercana y siempre adaptándose a la persona que tiene delante. Su enfoque se basa en la evidencia científica, lo que aporta seguridad y confianza en cada sesión. Desde el primer momento deja claro que la terapia es un proceso activo, donde el paciente tiene un papel clave en su propio cambio. Además, ofrece terapia online y presencial, y prepara material personalizado para reforzar lo trabajado, haciendo que el proceso sea más claro y efectivo. Por su compromiso, empatía y habilidades terapéuticas, la recomiendo sin ninguna duda.

Llevo casi 20 años dedicándome a la profesión y a la formación de futuros psicólogos. Fue precisamente en estas formaciones cuando conocí a Roser. A lo largo de mis años de experiencia como formadora y en contacto con otros profesionales, he visto muchos perfiles de psicólogos y puedo decir que es difícil encontrar a alguien tan implicado, con tantas ganas de ofrecer la máxima calidad y rigor en las atenciones a sus pacientes como Roser. Su esmero y escrupulosidad con cada uno de sus casos es impecable. Es una trabajadora incansable en pro a mejorar sus conocimientos para poder dar cada día lo mejor de sí y que ello repercuta en la calidad de vida de sus pacientes. Sin duda, toda una profesional digna de mi admiración y orgullo.