Terapia psicológica presencial en Valencia y online.
¿Navegando sin brújula?
Si sientes que has perdido el rumbo, hablamos y lo vemos.
¿Te suena esto?
😞 Me siento triste y sin ganas de nada.
😰 La ansiedad no me deja vivir.
💔 Siempre termino decepcionado en el amor.
💥 Mi relación de pareja no funciona.
🔄 Repito los mismos patrones una y otra vez.
En resumen: te sientes perdido, y no saber hacia dónde vas es agotador.
¿Cómo puede ayudar la terapia?
Es normal preguntarse cómo alguien que no te conoce puede realmente ayudar, especialmente si nunca has ido a terapia.
Para empezar, antes de ser psicóloga soy persona, como tú. También me emociono, me preocupo y, por supuesto, a veces sufro. No voy a mirarte desde arriba ni a soltarte frases como «todo pasa por algo». Mi trabajo es ayudarte a entender lo que te ocurre y encontrar la forma de que te sientas mejor.
Psicóloga, Sexóloga
y Terapeuta de Pareja
Me llamo Roser Sans y, a parte de tener un nombre un tanto complejo de pronunciar y llevar la ropa a juego con los colores de la web, soy Psicóloga, Sexóloga y Terapeuta de pareja.
Mi trabajo consiste en ayudar a las personas a recuperar el control cuando la vida se desordena, buscando estrategias que realmente encajen con lo que necesitan. A veces es un problema puntual, otras veces algo más profundo.
Si la vida fuera una película de misterio, yo no sería la detective que aparece con todas las respuestas y un monólogo final que lo explica todo, sino la que te acompaña a revisar las pistas, conectar los puntos y, poco a poco, darle sentido a la historia.
Pero entender lo que pasa no siempre es suficiente. Lo importante es qué hacemos después: qué pasos damos y cómo construir recursos que te permitan avanzar. Porque sí, salir del bucle es posible (y no, no hace falta hacerlo solo).
Así te puedo ayudar
01
Psicoterapia individual
A veces la vida se nos atasca. Puede que estés pasando por un momento difícil, que te sientas perdido o que simplemente necesites entender qué te está pasando. A través de la terapia psicológica, trabajaremos en equipo para desenredar la situación, encontrarle sentido y, sobre todo, buscar la forma más práctica y realista de avanzar.
02
Terapia de pareja
Las relaciones no siempre son fáciles. A veces las discusiones se repiten, la conexión se enfría o sientes que no habláis el mismo idioma. Si estáis en un momento complicado, la terapia de pareja nos ayudará a ver qué está pasando y qué podéis hacer para mejorar la relación (o para tomar decisiones con más claridad, si ese es el caso).
03
Sexología clínica
El sexo es algo natural, pero eso no significa que siempre sea sencillo. Si hay algo que te preocupa—disfunción eréctil, eyaculación precoz, vaginismo, bajo deseo sexual, dolor en las relaciones o dudas sobre tu orientación—podemos trabajarlo sin juicios ni tabúes. El objetivo es que vivas tu sexualidad con más tranquilidad, ya sea en pareja, con los demás o contigo mismo.
04
Terapia psicológica online
Si hacer terapia desde casa te resulta más cómodo, genial. La terapia online está muy bien; ahorras tiempo, evitas desplazamientos y puedes hacerlo desde donde estés. Pero cada persona es un mundo, así que si prefieres el cara a cara, también podemos combinar ambas opciones.
Beneficios
de trabajar conmigo
✨ Soluciones a tu medida
Si llevas tiempo intentando resolver esto por tu cuenta y no hay manera, no significa necesariamente que estés haciendo algo mal, sino que puede que necesites otro enfoque. No voy a darte soluciones enlatadas ni frases de manual, sino un trabajo individualizado basado en estrategias que tienen sentido para ti.
🔥 Prevención y claridad
Los psicólogos no «curamos» como los médicos, pero sí podemos ayudarte a entender cómo funciona tu mente, gestionar la ansiedad y ver qué cambios pueden marcar la diferencia. Porque no se trata solo de apagar fuegos, sino de aprender a no provocar incendios en primer lugar.
🕊 Avances y paz mental
No voy a venderte la fórmula de la felicidad (porque no existe), pero sí algo más realista: aprender a manejarte en un mundo que a veces parece un caos. Que sepas qué hacer cuando las cosas se tuercen, que dejes de sentirte atrapado en bucles mentales y que, en definitiva, te encuentres un poco más a gusto en tu propia vida.
Lo que dicen de mí
No te voy a mentir: esto me da bastante vergüenza. Pero hay que ganarse el pan, y parece que hablar bien de una misma ayuda. Así que aquí puedes leer lo que opinan profesionales con los que he trabajado, gente que me conoce y personas que han pasado por consulta.
